色尼姑成人 苦瓜炒蛋的另类服法，厨师学会了客源多了两倍
发布日期：2024-07-20 12:46 点击次数：110
苦瓜炒蛋，是一说念相配经典的平庸家常菜，是用苦瓜与鸡蛋一说念煎炒而成色尼姑成人，有清热解毒、增进食欲、助消化的功效，脾胃虚寒的东说念主熟受苦瓜，有增进食欲、益气补血明标的作用。食材搭配奥妙还有更多的养生功效。
然则今天的这说念菜却不是平庸的苦瓜炒蛋，真确的说应该叫作念苦瓜煎蛋，煎饼，一般在饭馆内部皆莫得，独一你有绝顶条件才会给你作念，那么今天咱们就来说这说念苦瓜煎蛋怎么作念着厚味吧！
1、将崭新的苦瓜头尾去掉，然后切破成4份，去除内部的苦瓜瓤，然后清洗干净，将苦瓜切成小碎屑放在碗中备用；
2、在准备一些小红椒，洗净切成碎屑备用；
3、准备锅，锅中放水，然后开会烧开，烧开后放入适量的食用油与食盐，然后将苦瓜碎放入热水中烙水60秒钟，然后捞出来放入凉水冷却备用，这一步主要的标的是去除苦味；
4、准备一个碗，碗中打入适量的几个鸡蛋，然后加入适量的盐、花椒粉，然后搅动均匀，然后放入过凉水冷却的苦瓜碎屑与小红椒碎屑，然后再次搅动均匀；
5、起锅放油，油热后放入苦瓜蛋液在锅中，摊开摊平，用小火煎，一面煎凝固后再翻面煎另一面，直到两面金黄即可。
四房色播
就这么，一说念好意思味的苦瓜煎鸡蛋就完成了色尼姑成人，相配厚味，绝顶下饭，一般在饭馆是吃不到的，独一你给厨师说了，按照你的条件智力作念出如斯好意思味的好意思食哦，我方在家相同能作念出这么的好意思味，相配厚味，赶快试试吧！